Mene sisältöön
Palvelut
Hieronta
Personal Training
Kuntosaliohjaus
Treeniohjelmointi
Kalorilaskuri
Minusta
Blogi
Lihaskartta
Pinnalliset lihakset
Selän lihakset
Jalan lihakset
Käsivarren lihakset
Menu
Palvelut
Hieronta
Personal Training
Kuntosaliohjaus
Treeniohjelmointi
Kalorilaskuri
Minusta
Blogi
Lihaskartta
Pinnalliset lihakset
Selän lihakset
Jalan lihakset
Käsivarren lihakset
Ota yhteyttä
Jalan lihakset etu- ja takapuolelta
Kuvan lihakset Suomeksi ja Latinaksi
Lonkankoukistajat – m. Iliopsoas
Leveä peitinkalvon jännittäjälihas – m. Tensor fasciae latae
Räätälinlihas – m. Sartorius
Ulompi reisilihas – m. Vastus lateralis
Pitkä pohjeluulihas – m. Peroneus longus (tai m. Fibularis longus)
Etummainen säärilihas – m. Tibialis anterior
Varpaiden pitkä ojentajalihas – m. Extensor digitorum longus
Isovarpaan pitkä ojentajalihas – m. Extensor hallucis longus
Harjannelihas – m. Pectineus
Reiden pitkä lähentäjälihas – m. Adductor longus
Hoikkalihas – m. Gracilis
Suora reisilihas – m. Rectus femoris
Sisempi reisilihas – m. Vastus medialis
Kaksoiskantalihas – m. Gastrocnemius
Leveä kantalihas – m. Soleus
Kuvan lihakset Suomeksi ja Latinaksi
Iso pakaralihas – m. Gluteus maximus
Reiden iso lähentäjälihas – m. Adductor magnus
Puolijänteinen lihas – m. Semitendinosus
Puolikalvoinen lihas – m. Semimembranosus
Hoikka lihas – m. Gracilis
Räätälinlihas – m. Sartorius
Keskimmäinen pakaralihas – m. Gluteus medius
Kaksipäinen reisilihas – m. Biceps femoris
Hoikka kantalihas – m. Plantaris
Kaksoiskantalihas – m. Gastrocnemius
Leveä kantalihas – m. Soleus
Etusivu
PALVELUT
Hieronta
Personal training
Kuntosaliohjaus
Treeniohjelmat
Kalorilaskuri
TUTUSTU LISÄÄ
Minusta
Blogi
Ota yhteyttä
LIHASKARTTA
Pinnalliset lihakset
Selän lihakset
Jalan lihakset
Käsivarren lihakset