fysiikkavalmentajan vastaanotto

Fysiikkavalmentajan vastaanotolla ratkaistaan liikkujan ongelmia. Vastaanotolla tutustutaan asiakkaan liikunta-, ravinto- ja vammahistoriaan. Tärkeimmät haasteet kiteytetään, jotta tiedetään varmasti mitä ongelmaa ollaan ratkaisemassa. 

Ongelman ratkaisemiseksi luodaan tavoitteet, joita tapaamisen jälkeen lähdetään työstämään. Tapaamisen jälkeen liikkujalla on selkeät tavoitteet sekä käsissään laadukas suunnitelma ohjeineen, jota noudattaa tulevien viikkojen ajan.

Fysiikkavalmentajan vastaanotto

Fysiikkavalmentajan vastaanotto - Onnistuu myös videon välityksellä!

Minkälaisia haasteita tyypillisesti ratkojaan?

  • Liikkujalle sopivien treenien valinta
  • Rasitusvamman kuntoutus
  • Urheilijan lajinomaisen harjoittelun optimointi
  • Liikkuvuuden lisääminen
  • Suoritustekniikoiden tarkastaminen
  • Urheilijan ravitsemukseen liittyvät haasteet
  • Kuntosaliharjoitteluun itsevarmuuden lisääminen

    Kymmenen vinkkiä kuntosaliharjoittelun aloittamiseen
Fysiikkavalmentajan vastaanotto aikoja voit selailla alta.

Helposti saat sovittua ajan ottamalla suoraan yhteyttä Fysiikkavalmentajaan.

elias@fysiikkavalmentaja.fi

+358 400 583951
fysiikkavalmentajan määritelmä - Mikä on fysiikkavalmentaja?
Fysiikkavalmentaja Elias hieroo käsiään yhteen kuntosalilla. Elias on kuntosaliohjaus juuri menossa.

Haluatko ohjatun treenin?

Ohjauksessa analysoidaan liikeratoja sekä tehdään korjauksia taloudellisemman tekniikan hallitsemiseksi. Tyypillisimpiä liikeratojen haasteita ovat polven, nilkan ja selän ongelmat.

Autan mielelläni, jotta treenaamiseen saadaan varmuutta.

Kenelle fysiikkavalmentajan vastaanotto sopii?

Uusi kuntosaliharrastaja

Kun olet päättänyt aloittaa kuntosaliharjoittelun ja kaipaat sinun tarpeisiisi sopivia treeniliikkeitä.

Tietyn vaivan kuntoutus ja ennaltaehkäisy

Kun haluat saada tiettyyn vaivaan apua ja ohjeita sen parantamiseksi.

Tarve analysoida ja korjata liiketekniikoita

Kun olet aloittanut jo harjoittelun kuntosalilla, mutta haluat varmistaa oikeanlaiset liikeradat ja tekniikat.