404

Hups! Sivua ei löytynyt, voit palata painikkeesta takaisin etusivulle.

Tiesitkö muuten, että tutkimukset ovat osoittaneet, että hymyileminen voi aiheuttaa aivoissa mielihyvää tuottavia signaaleja ja vapauttaa endorfiineja, jotka toimivat luonnollisina ”onnellisuushormoneina”. Lisäksi hymyileminen voi auttaa alentamaan stressiä ja ahdistusta, parantaa sosiaalisia vuorovaikutustaitoja ja lisätä yleistä hyvinvointia. Joten, vaikka hymyileminen ei aina ole helppoa vaikeina hetkinä, se voi olla yksinkertainen tapa piristää mieltä ja edistää psyykkistä hyvinvointia. :)