Ravinto-ohjelma sopii kiinteytymiseen, rasvanpolttoon ja lihaksien kehitykseen. Ohjelmassa ei ole huomioitu erityisruokavalioita. Kalorimäärät ovat laskettu jokaiselle aterialle, joten halutessasi voit itse muokata aterioita kalorivaatimuksien ehdoilla.