Koetko, että netistä löydetyt valmiit treeniohljemat eivät sovi sinulle? Haluatko, että ammattilainen rakentaisi sinulle sellaisen? Henkilökohtainen treeniohjelma – otatko yhden?
Ehdottomasti! Aloittelijat hyötyvät erityisesti yksilöllisestä ohjauksesta ja oikeista tekniikoista.
Kerro, mitä haluat saavuttaa, niin autan sinua.
Henkilökohtainen ohjelma huomioi tarkat tavoitteesi, fyysiset ominaisuutesi ja aikataulusi, toisin kuin yleiset nettiohjelmat.
Rakennetaan yhdessä sinulle sopiva treeniohjelma.
Ei välttämättä. Ohjelma suunnitellaan käytettävissä olevien resurssien mukaan, oli kyseessä sitten kotitreeni, ulkosali- tai kuntosaliharjoittelu.
Ota askel kohti tavoitteitasi ja turvallisempaa harjoittelua sinulle sovitetun treeniohjelman avulla. Se on sijoitus terveyteesi ja hyvinvointiisi.
